マシンその2
ショルダープレス
1台
肩に効果があります
肩こり解消に最適
体力に合わせて負荷は自由自在
ディップス
1台
大胸筋下部と三頭筋に効果があります
女性は二の腕引き締めに最高のエクササイズ
体力に合わせて負荷は自由自在
レッグエクステンション
1台
大腿前部に効果があります
この筋肉を強化することで膝関節の痛みが和らぎます
体力に合わせて負荷は自由自在